Black Friday -50% on everything


In just

Piłki lekarskie

All products | Next category

Zastosowanie piłek lekarskich w treningu

Piłki lekarskie to nie tylko popularny sprzęt treningowy, ale również wszechstronne narzędzie do poprawy zdrowia i ogólnej sprawności fizycznej. Wykorzystywane zarówno w rehabilitacji, jak i w treningu funkcjonalnym, te specjalne piłki pozwalają na rozwijanie siły, koordynacji oraz elastyczności.

Trening z piłkami lekarskimi angażuje wiele grup mięśniowych jednocześnie, co przyczynia się do zrównoważonego rozwoju siły i stabilności. Dzięki możliwości wyboru wagi piłki lekarskiej użytkownicy mogą dostosować intensywność treningu do swojego poziomu zaawansowania, sprawiając, że są one idealne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

Różnorodność ćwiczeń z wykorzystaniem piłek lekarskich

Piłki lekarskie są doskonałym narzędziem do ćwiczeń siłowych. Wzmacniają one głównie mięśnie tułowia, brzucha oraz mięśnie głębokie, wspierając rozwój stabilności rdzenia. Ćwiczenia takie jak przysiady, wymachy czy rotacje z piłką lekarską pozwalają na skoncentrowane angażowanie różnych grup mięśniowych. Piłki lekarskie stają się również nieocenionym narzędziem w treningu równowagi i koordynacji. Wykonywanie ćwiczeń, takich jak przekazywanie piłki z ręki do ręki w pozycji równowagi, rozwija ogólną koordynację ruchową.

Don't miss out on news or promotions! Sign up to our newsletter

Considering that since 25.05.2018, Regulation (EU) 2016/679 of the European Parliament and of the Council of 27 April 2016 on the protection of individuals with regard to the processing of personal data and on the free movement of such data and repealing Directive 95/46/EC (general regulation on personal data protection - referred to as "RODO"), the Controller of your personal data (IMG S.A. with its registered office in Gdynia) would like to inform you on what principles it collects and processes your personal data and what rights you have in relation to the processing of such personal data. You will find all necessary information in our updated Privacy Policy, which you can read by clicking here.

Settlements of transactions by payment card and e-transfer are carried out via Przelewy24.pl or Paypal